Zdrowie

Przewodnik po zdrowiu kobiety: jak obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne, kiedy suplementować witaminy, jak zacząć ćwiczyć, co robić przy typowych dolegliwościach i jakich badań nie wolno odkładać.

Dentysta a ortodonta – czym się różnią i kiedy iść do którego

Autor: Anka
Każdy ortodonta jest dentystą, ale nie każdy dentysta jest ortodontą: ortodoncja to kilkuletnia specjalizacja po studiach stomatologicznych. Wyjaśniamy, czym zajmuje się każdy z nich, kiedy dziecko i dorosła osoba powinni trafić do ortodonty, jakie są rodzaje aparatów, ile trwa i kosztuje leczenie oraz jak obaj lekarze współpracują. Więcej

Probiotyk przy antybiotyku – jak go stosować i co jeść

Autor: Anka
Probiotyk zmniejsza ryzyko biegunki poantybiotykowej, ale efekt zależy od szczepu – najlepiej przebadane są Lactobacillus rhamnosus GG i Saccharomyces boulardii. Sprawdź, jak go dawkować względem antybiotyku, co jeść i kiedy konieczny jest kontakt z lekarzem. Więcej