Jeśli trafiłeś tutaj, to znaczy, że jesteś jednym z tych, którzy po wielogodzinnym scrollowaniu mediów społecznościowych, szukaniu w internecie, jak zdobyć dziesięć różnych supermocy czy wyleczyć katar jednym wdychaniem, w końcu wpadli na pomysł, że samopoczucie mogłoby wymagać nieco troski. I dobrze myślisz! Bo co z tego, że będziesz miał supermoce, skoro nadal będziesz chodził smutny i zestresowany.… Więcej
Czy zastanawiałaś się kiedyś, jak mężczyzna wyraża swoje uczucia? Często zdarza się, że mężczyźni nie mówią na głos “kocham cię”, ale wysyłają subtelne sygnały, które świadczą o ich miłości. Jakie są to sygnały i jak je rozpoznać? W tym artykule dowiesz się, co mówi zakochany mężczyzna.
Umiejętności miękkie przydają się wszędzie i każdemu. Nie ważne czy jesteśmy pracownikiem korporacji czy instytucji publicznej, nauczycielem czy studentem, umiejętność współpracy z innymi ludźmi jest nieoceniona. Dowiedz się czym dokładnie są umiejętności miękkie i poznaj szkolenia z umiejętności miękkich, które pozwolą Ci je rozwinąć.
Umiejętności miękkie to zestaw cech i atrybutów osobistych (inaczej interpersonalnych), które umożliwiają ludziom skuteczne i harmonijne współdziałanie z innymi.… Więcej
Stres jest jednym z najczęściej występujących schorzeń we współczesnym świecie i wynika najczęściej z trybu życia, jaki prowadzi współcześnie większość osób.
Krytyka sama w sobie nie ma pozytywnego wydźwięku, przez co często kojarzona jest ze złymi intencjami osoby, która wypowiada krytyczne słowa pod adresem innych. Tymczasem krytyka może mieć także swoją dobrą stronę. Wypowiedziana w kulturalny sposób, niemająca na celu obrazy, przewartościowania czy zakłamania rzeczywistości może doprowadzić do dobrych zmian. Czy jednak umiemy sobie poradzić z konstruktywną krytyką?… Więcej
Prawdziwa przyjaźń nie zna czasu ani dystansu. Każdy z nas ma osobę, z którą łączyły nas bliskie relacje, ale musiała ona wyjechać z miasta lub nawet kraju. Najgorsze w takiej sytuacji jest nie angażowanie się i czekanie na ruch drugiej strony. A może poznałaś kogoś na wakacjach i chcesz utrzymywać z nim kontakt, a nawet rozwijać relację.… Więcej
Strach, gniew, zazdrość czy smutek to emocje, które dotykają każdego człowieka. To całkowicie normalne – są tak samo potrzebne dla zachowania równowagi emocjonalnej, jak uczucia i doznania pozytywne. Co jednak, jeśli negatywne emocje zaczynają przeważać nad całą resztą? Człowiek staje się drażliwy, łatwo popada w gniew, spada jego samoocena, coraz trudniej utrzymuje mu się zdrowe relacje z innymi ludźmi.… Więcej
W życiu każdego człowieka zdarzają się takie momenty lub etapy, które przewracają świat do góry nogami, odbierając poczucie bezpieczeństwa, sensu i nadziei. Utrata pracy, choroba własna lub bliskich, żałoba, rozstanie z partnerem, problemy wychowawcze z dziećmi – ciężar takich zdarzeń potrafi przytłoczyć na tyle, że trudno znaleźć w sobie siłę na ich samodzielne przezwyciężenie.… Więcej
Relacje między rodzeństwem zależą od naprawdę wielu czynników. Jednym z najważniejszych jest między innymi różnica wieku między rodzeństwem. To ona wpływa na zainteresowania dzieci, a także ich rozwój, czy późniejsze relacje. Jaka jest więc odpowiednia różnica wieku dla dzieci, by dobrze się rozwijały?
Zaczniemy może od sytuacji, w której dość oczywiste jest to, że dzieci nie będą się dogadywać.… Więcej
Nawet jeśli nie interesujesz się psychologią, powinieneś poznać swój typ osobowości. Istnieje ich aż 16 i do każdego przypisane są konkretne cechy charakteru. Ta wiedza może nam pomóc zrozumieć siebie, zachowania swoje i innych, a nawet ułatwić podejmowanie decyzji. W tym artykule dowiesz się, jakie są typy osobowości i jak możesz zrobić test psychologiczny.… Więcej
