Zdrowie i Uroda

Czy kosmetyki naturalne są skuteczne? Mity i fakty

Codziennie słyszymy o nowych możliwościach w dziedzinie kosmetyków naturalnych, które mają nas uratować od trądziku, suchości czy przesuszenia skóry. Ale czy faktycznie naturalne produkty kosmetyczne są skuteczniejsze od tych komercyjnych? Warto zdobyć wiedzę na temat tego, co wybieramy w drogerii, aby móc stwierdzić, czy mniej znane kosmetyki na rynku są lepsze dla naszej skóry, niż producenci chcą nam to sugerować.… Więcej

Kubeczek menstruacyjny – higiena menstruacyjna w stylu zero waste

Kubeczek menstruacyjny jest jednym z najnowszych, ale bardzo dobrze przebadanych artykułów higienicznych dla kobiet. Jak korzystać z kubeczka menstruacyjnego i dlaczego warto spróbować? Wszystkiego dowiesz się z naszego poradnika!

Czym jest kubeczek menstruacyjny?

Kubeczki menstruacyjne to niewielkie, elastyczne kapturki wykonane z bezpiecznych tworzyw sztucznych, takich jak guma, silikon lub tworzywo termoplastyczne (TPE).… Więcej

Rzeźbimy sylwetkę z trenerem personalnym

Świąteczne przysmaki nie sprzyjają niestety naszej sylwetce. Jeśli chcesz zrzucić zbędne kilogramy, dołącz do jednego z łódzkich fitness clubów. Tam zajmie się tobą trener personalny. Ustali odpowiedni plan ćwiczeń i opracuje właściwą dietę, aby trening był bardziej efektywny. A po wysiłku fizycznym, możesz zrelaksować się w saunie i w cocktail barze.… Więcej

System włosów – na ile to wystarczy?

Dziś wiele osób boryka się z problemami związanymi z włosami. Mogą one obejmować miejscowe przerzedzenie, nadmierną utratę całej głowy lub zdiagnozowane różnego rodzaju wypadanie włosów. W takich sytuacjach często stajemy przed trudnym wyborem wyboru najlepszego rozwiązania naszych indywidualnych problemów. W zależności od powagi problemu możesz zdecydować się na częściową lub całkowitą (pokrywającą całą powierzchnię głowy) wymianę włosów.… Więcej

Jak działa peeling enzymatyczny?

Jak działa peeling enzymatyczny?

Peeling twarzy winien być wykonywany systematycznie, w celu pozbycia się obumarłego naskórka, pobudzenia krążenia oraz precyzyjnego oczyszczenia własnej skóry. Niestety niejednokrotnie o nim zapominamy, gdyż nie musimy robić owego codziennie.

Należałoby pomimo wszystko wypracować sobie nawyk oraz powtarzać peeling enzymatyczny co najmniej raz w tygodniu, żeby cieszyć się zdrową, gładką oraz odżywioną cerą.… Więcej

Sposoby na białe zęby – czy takie istnieją?

Sposoby na białe zęby

Żółknięcie zębów to proces wywołany wieloma czynnikami. Nieprawidłowa dieta, palenie papierosów, częste picie kawy lub herbaty może prowadzić do powstawania płytki nazębnej oraz mało estetycznych przebarwień i osadów. Istnieje wiele metod wybielania zębów. Niektóre z nich można wypróbować samodzielnie, inne wymagają wizyty w gabinecie stomatologicznym.

Samodzielne wybielanie zębów – domowe sposoby na białe zęby

Najprostszym sposobem na pozbycie się przebarwień i wybielanie zębów jest sięgnięcie po wybielającą pastę do zębów.… Więcej

Jakie są rodzaje zapalenia nerek i jak je rozpoznać?

Nerki są parzystym narządem pełniącym w organizmie wiele funkcji. Przede wszystkim odpowiedzialne są za wydalanie wody z moczem. Stany zapalne mogące obejmować jedną bądź obie nerki są o wiele groźniejsze niż infekcje pęcherza lub cewki moczowej i mogą prowadzić do trwałego uszkodzenia oraz niewydolności narządu. Jakie są rodzaje zapalenia nerek? Czym się objawiają i jak je rozpoznać?… Więcej

Jak dbać o włosy przedłużane?

Bardzo często kobiety obcinają swoje długie włosy pod wpływem chwili — na przykład uważają, że metamorfoza im bardzo dobrze zrobi. Nie jest żadną tajemnicą, że nowa fryzura zawsze poprawia samopoczucie. Zdarza się też tak, że długie włosy lądują do kosza na śmieci za namowa fryzjera stylisty. Problem zaczyna się, gdy po kilku dniach dana pani zaczyna tęsknić za swoimi długimi włosami.… Więcej

Jakie korzyści płyną z przyjmowania probiotyków?

Jak się okazuje, w ludzkim organizmie znajduje się więcej komórek bakteryjnych aniżeli własnych. Niestety nie wszystkie są korzystne tak jak probiotyki. Zatem czym są probiotyki i jak wpływają na stan jelit? A także – jakie są korzyści płynące ze stosowania probiotyków?

Czym są probiotyki i jak wpływają na organizm?

Probiotykiem nazywa się żywe kultury bakterii lub też drożdży, których zadaniem jest utrzymywanie prawidłowej flory fizjologicznej w obrębie przewodu pokarmowego.… Więcej

Niedobór mazi stawowej – jak leczyć?

Niedobór mazi stawowej może być przyczyną bardzo silnego bólu, a także problemów z poruszaniem stawem kolanowym. Nieustannie wzrasta liczba osób, które spotykają się z problemami z chrząstką stawową w kolanie. Nierzadko wynika to z otyłości, starzenia się, lecz również może wystąpić w związku ze sportami, które obciążają stawy.

Czym jest maź stawowa?

Więcej