Uroda

Kurzajki. Skąd się biorą i jak z nimi walczyć?

Brodawki, potocznie zwane kurzajkami, zazwyczaj pojawiają się na dłoniach i stopach. Tego rodzaju zmiany skórne są nie tylko nieestetyczne, ale nierzadko okazują się również bolesne i niezwykle uciążliwe. Jak powstają i w jaki sposób z nimi walczyć?

Jak powstają kurzajki?

Brodawki skórne są efektem zarażenia się wirusem HPV. Szacuje się, że jego nosicielami może być nawet 10% ludzi na całym świecie.… Więcej

Ćwiczenia po porodzie cesarskim cięciem – jakie i kiedy możesz wykonywać

Cesarskie cięcie jest zabiegiem chirurgicznym, pozwalającym na bezpieczne wyciągnięcie dziecka z łona matki. To bardzo poważna ingerencja w ciało kobiety, polegająca na przecięciu tkanek brzusznych. Tak jak każda operacja, wiąże się z pewnymi dolegliwościami. Kobiety rodzące przez cesarskie cięcie, zazwyczaj dochodzą do siebie trochę dłużej niż te rodzące w sposób naturalny. … Więcej

Witaminy – rodzaje i wpływ na organizm

Witaminy to jedne z najważniejszych substancji odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć wiele z nich powinniśmy przyswajać z jedzenia, niestety w obecnych czasach proces ten jest zaburzony – wiele osób ma bardzo ubogą dietę lub nie przywiązuje wagi do sposobu odżywiania. Z pomocą przychodzi wówczas suplementacja – gotowe produkty, które zapewnią właściwą, dzienną dawkę witamin.… Więcej

Cera wrażliwa – jak o nią dbać i jakich kosmetyków używać – co ten temat wiedzieć trzeba?

Alergia na większość kosmetyków to jeden z czynników opisujących skórę wrażliwą, gdzie dla innych typów ceryry są one całkowicie nieszkodliwe. Ponadto wrażliwą skórę łatwo może podrażnić m.in. chlorowana woda, ostre słońce, mróz, preparaty do codziennej pielęgnacji, jak i źle dobrane zabiegi w salonach kosmetycznych. Jakich błędów więc unikać, co trzeba wiedzieć o cerze wrażliwej i jak o nią dbać?… Więcej

Lakiery do paznokci – hybrydowe i zwykłe

Zadbane dłonie i staranny manicure są jak wizytówka. Nierzadko spotkać się można z uwzględnieniem wyglądu paznokci jako element dress-codu zarówno w sytuacjach biznesowych jak i prywatnych. Wynika to z tego, że nasze dłonie często są pod obserwacją innych, szczególnie gdy podajemy dłoń na przywitanie, prezentujemy żywo przy tym gestykulując czy po prostu spożywając posiłek. … Więcej

Akcesoria do pielęgnacji twarzy

Najpopularniejsze akcesoria do pielęgnacji twarzy

Twarz to nasza wizytówka a przy tym jeden z najbardziej wymagających miejsc na naszym ciele. Skóra na twarzy jest zazwyczaj niezwykle delikatna dlatego potrzebuje odpowiedniego traktowania.  Zadania nie ułatwia nam fakt, iż ciągłe zmiany klimatyczne i rosnące zanieczyszczenie powietrza wpływają bardzo negatywnie na stan naszej skóry, dlatego tak ważna jest odpowiednia i systematyczna pielęgnacja twarzy.… Więcej

Laminacja rzęs – czy warto i jaki efekt możesz uzyskać

Marzysz o gęstych i zalotnie podkręconych rzęsach, które jednocześnie w naturalny sposób będą podkreślały Twoje spojrzenie? Taki efekt jest możliwy nawet na rzęsach jasnych, rzadkich i takich, które rosną w linii prostej. Wcale nie chodzi jednak o tusze do rzęs czy doklejanie sztucznych kępek. Spektakularny efekt zapewnia nieinwazyjny i zupełnie bezpieczny zabieg liftingu i laminacji rzęs.Więcej

Maseczki do twarzy peel off – czym są?

Maseczki do twarzy peel off szturmem podbiły rynek kosmetyczny. Do Polski przywędrowały one z Azji na fali mody na koreańską pielęgnację twarzy. Ich właściwości to przede wszystkim oczyszczanie i odświeżanie cery. W zależności jednak od składników aktywnych maseczki peel off mogą mieć i inne działanie np. bakteriobójcze czy matujące. Zobacz, na jakiej zasadzie działa ten typ maseczek na twarz.… Więcej

Dieta? Od poniedziałku! – czyli o wymówkach, które stosuje większość z nas

Od jutra zacznę regularnie biegać. Od jutra nie będę pić alkoholu. Od jutra nie będę przejmować się drobnostkami. Od jutra nie będę jeść słodyczy. Będę odżywiać się zdrowo, bez sztucznych substancji chemicznych i przetworzonej żywności. Znasz to? Powiedz szczerze, ile razy zdarzyło ci się powiedzieć na głos te słowa, przygotować wszystkie niezbędne rzeczy do rozpoczęcie upragnionej diety, a potem z tego zrezygnować, bo..?… Więcej