Zdrowie

Kubeczek menstruacyjny – higiena menstruacyjna w stylu zero waste

By WKW 2 lata ago

Kubeczek menstruacyjny jest jednym z najnowszych, ale bardzo dobrze przebadanych artykułów higienicznych dla kobiet. Jak korzystać z kubeczka menstruacyjnego i dlaczego warto spróbować? Wszystkiego dowiesz się z naszego poradnika!

Czym jest kubeczek menstruacyjny?

Kubeczki menstruacyjne to niewielkie, elastyczne kapturki wykonane z bezpiecznych tworzyw sztucznych, takich jak guma, silikon lub tworzywo termoplastyczne (TPE).… Więcej

Sposoby na białe zęby – czy takie istnieją?

By WKW 2 lata ago

Sposoby na białe zęby

Żółknięcie zębów to proces wywołany wieloma czynnikami. Nieprawidłowa dieta, palenie papierosów, częste picie kawy lub herbaty może prowadzić do powstawania płytki nazębnej oraz mało estetycznych przebarwień i osadów. Istnieje wiele metod wybielania zębów. Niektóre z nich można wypróbować samodzielnie, inne wymagają wizyty w gabinecie stomatologicznym.

Samodzielne wybielanie zębów – domowe sposoby na białe zęby

Najprostszym sposobem na pozbycie się przebarwień i wybielanie zębów jest sięgnięcie po wybielającą pastę do zębów.… Więcej

Jakie są rodzaje zapalenia nerek i jak je rozpoznać?

By WKW 2 lata ago

Nerki są parzystym narządem pełniącym w organizmie wiele funkcji. Przede wszystkim odpowiedzialne są za wydalanie wody z moczem. Stany zapalne mogące obejmować jedną bądź obie nerki są o wiele groźniejsze niż infekcje pęcherza lub cewki moczowej i mogą prowadzić do trwałego uszkodzenia oraz niewydolności narządu. Jakie są rodzaje zapalenia nerek? Czym się objawiają i jak je rozpoznać?… Więcej

Jakie korzyści płyną z przyjmowania probiotyków?

By WKW 2 lata ago

Jak się okazuje, w ludzkim organizmie znajduje się więcej komórek bakteryjnych aniżeli własnych. Niestety nie wszystkie są korzystne tak jak probiotyki. Zatem czym są probiotyki i jak wpływają na stan jelit? A także – jakie są korzyści płynące ze stosowania probiotyków?

Czym są probiotyki i jak wpływają na organizm?

Probiotykiem nazywa się żywe kultury bakterii lub też drożdży, których zadaniem jest utrzymywanie prawidłowej flory fizjologicznej w obrębie przewodu pokarmowego.… Więcej

Niedobór mazi stawowej – jak leczyć?

By WKW 2 lata ago

Niedobór mazi stawowej może być przyczyną bardzo silnego bólu, a także problemów z poruszaniem stawem kolanowym. Nieustannie wzrasta liczba osób, które spotykają się z problemami z chrząstką stawową w kolanie. Nierzadko wynika to z otyłości, starzenia się, lecz również może wystąpić w związku ze sportami, które obciążają stawy.

Czym jest maź stawowa?

… Więcej

Jak wyleczyć u dziecka strach przed dentystą?

By WKW 2 lata ago

Strach przed dentystą jest powszechnym zjawiskiem, które dotyczy zarówno dzieci, jak i osób dorosłych. Rodzice maluchów, którzy z niepokojem podchodzą do wizyty nie powinni jednak bagatelizować tego zjawiska, bowiem w przyszłości może się ono zmienić w dentofobię.

Należy pamiętać, że nastawienie dziecka w wielu przypadkach wynika z naszego własnego stosunku do wizyt u specjalisty.… Więcej

Depresja – to musisz o niej wiedzieć

By WKW 2 lata ago

Jeśli wydaje Ci się, że na pewno nie zachorujesz na depresję – możesz być w błędzie. Nikt z nas nie jest w stanie tego przewidzieć, a winne nie są tutaj wcale tylko i wyłącznie geny. Owszem, jeśli ktoś w naszej rodzinie cierpi na przewlekłą depresję to ryzyko automatycznie u nas wzrasta – ale zdarzają się takie przypadki, gdzie psychiatra nie jest w stanie podać nam powodu.… Więcej

Higiena jamy ustnej u dzieci – co powinniśmy wiedzieć?

By WKW 3 lata ago

Warto od najmłodszych lat uczyć dziecko jak ważne jest dbanie o higienę jamy ustnej. Nauka prawidłowych nawyków pozwoli uniknąć poważnych problemów.  Niewłaściwa higiena jamy ustnej, a także zbyt duża ilość cukru w diecie dziecka, może doprowadzić do powstawania próchnicy czy chorób dziąseł. Jak zachęcić dzieci do dbania o zęby?

Od kiedy zacząć naukę higieny jamy ustnej u dzieci?

… Więcej

Jak prawidłowo dbać o higienę uszu?

By WKW 3 lata ago

Jak czyścić uszy, by im nie zaszkodzić? Oto jest pytanie! Przede wszystkim – wyrzucamy patyczki higieniczne. Warto też pamiętać, że gromadzenie się woskowiny w uszach to całkowicie naturalne zjawisko. Substancja ta to środek ochronny przewodu słuchowego produkowany przez nasz organizm. Co więc robić, by uszom pomagać, a nie szkodzić? Sprawdzamy

Woskowina – jakie są jej zadania?

… Więcej

Biegunka u niemowlaka. Co robić?

By WKW 3 lata ago

Niemowlę to małe dziecko od urodzenia do ukończenia pierwszego roku życia. W tym okresie maluch jest całkowicie zależny od dorosłych. To od nas, rodziców, zależy jego rozwój, to do nas należy dbanie o jego wszystkie potrzeby. Jako opiekunowie musimy bacznie sprawdzać, czy nie dzieje się mu krzywda, czy jest zdrowe i nic mu nie dolega.… Więcej