Zdrowie i Uroda

Probiotyki dla dorosłych, w czym mogą nam pomóc?

Probiotyki z roku na rok zyskują na popularności. Ta sytuacja to konsekwencja wzrostu świadomości tego, że nasza flora bakteryjna może mieć naprawdę spore problemy. Antybiotyki, liczne używki, przetworzone jedzenie, stres czy duże tempo życia sprawiają, że flora jelitowa staje się coraz uboższa. To zaś prowadzi m.in. do problemów z odpornością. To jednak niejedyny problem, w którym mogą nam pomóc probiotyki, również w przypadku osób dorosłych.… Więcej

Kurzajki. Skąd się biorą i jak z nimi walczyć?

Brodawki, potocznie zwane kurzajkami, zazwyczaj pojawiają się na dłoniach i stopach. Tego rodzaju zmiany skórne są nie tylko nieestetyczne, ale nierzadko okazują się również bolesne i niezwykle uciążliwe. Jak powstają i w jaki sposób z nimi walczyć?

Jak powstają kurzajki?

Brodawki skórne są efektem zarażenia się wirusem HPV. Szacuje się, że jego nosicielami może być nawet 10% ludzi na całym świecie.… Więcej

Choroba Alzheimera – charakterystyka zmian, etiologia zmian i sposoby leczenia

W związku z wydłużeniem średniego wieku życia człowieka, organizm zostaje poddawanym nowym wyzwaniom, a co za tym idzie – również nowym chorobom, charakterystycznym dla wieku podeszłego. Jednym ze schorzeń, które dopada znaczny odsetek społeczeństwa jest tytułowa choroba Alzheimera, która nierzadko utożsamiana jest z demencją starczą.

Choroba przybiera postać postępującego zaniku pamięci, ostatecznie doprowadzając do jej całkowitej deformacji.Więcej

Ćwiczenia po porodzie cesarskim cięciem – jakie i kiedy możesz wykonywać

Cesarskie cięcie jest zabiegiem chirurgicznym, pozwalającym na bezpieczne wyciągnięcie dziecka z łona matki. To bardzo poważna ingerencja w ciało kobiety, polegająca na przecięciu tkanek brzusznych. Tak jak każda operacja, wiąże się z pewnymi dolegliwościami. Kobiety rodzące przez cesarskie cięcie, zazwyczaj dochodzą do siebie trochę dłużej niż te rodzące w sposób naturalny. … Więcej

Witaminy – rodzaje i wpływ na organizm

Witaminy to jedne z najważniejszych substancji odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć wiele z nich powinniśmy przyswajać z jedzenia, niestety w obecnych czasach proces ten jest zaburzony – wiele osób ma bardzo ubogą dietę lub nie przywiązuje wagi do sposobu odżywiania. Z pomocą przychodzi wówczas suplementacja – gotowe produkty, które zapewnią właściwą, dzienną dawkę witamin.… Więcej

Cera wrażliwa – jak o nią dbać i jakich kosmetyków używać – co ten temat wiedzieć trzeba?

Alergia na większość kosmetyków to jeden z czynników opisujących skórę wrażliwą, gdzie dla innych typów ceryry są one całkowicie nieszkodliwe. Ponadto wrażliwą skórę łatwo może podrażnić m.in. chlorowana woda, ostre słońce, mróz, preparaty do codziennej pielęgnacji, jak i źle dobrane zabiegi w salonach kosmetycznych. Jakich błędów więc unikać, co trzeba wiedzieć o cerze wrażliwej i jak o nią dbać?… Więcej

Higiena uszu. Jak skutecznie o nią dbać?

Choć uszy myjemy wszyscy, to niestety większość z nas nie robi tego prawidłowo. Jak odpowiednio zadbać o ich higienę?

Cała prawda o patyczkach do uszu

Co czyścić za pomocą patyczka?

Patyczki do uszu stanowią jeden z podstawowych elementów wyposażenia łazienki i chociaż od kilku lat cieszą się nie najlepszą sławą, to okazują się niezbędne przy prawidłowej higienie zewnętrznych części uszu.

Więcej

Lakiery do paznokci – hybrydowe i zwykłe

Zadbane dłonie i staranny manicure są jak wizytówka. Nierzadko spotkać się można z uwzględnieniem wyglądu paznokci jako element dress-codu zarówno w sytuacjach biznesowych jak i prywatnych. Wynika to z tego, że nasze dłonie często są pod obserwacją innych, szczególnie gdy podajemy dłoń na przywitanie, prezentujemy żywo przy tym gestykulując czy po prostu spożywając posiłek. … Więcej

Ciąża i poród w czasach pandemii

Radość przyszłych mam z oczekiwania na narodzenie dziecka w dobie epidemii przeniknięta jest pewną dozą lęku i niepewności. Wprawdzie dla zdrowych pacjentek, które nie są objęte kwarantanną, porody przebiegają bez większych zmian. Wprowadzono jednak pewne obostrzenia i środki ochronne, które sprawią, że pobyt na porodówce wygląda nieco inaczej.

Zakaz odwiedzin oraz porodów rodzinnych

Nikogo nie dziwi niepokój kobiet, które oczekują porodu.… Więcej