Zdrowie i Uroda

Choroba Hashimoto to nie wyrok, można z nią żyć. Sprawdź jak!

W dzisiejszych czasach bardzo często słyszymy, że ktoś cierpi na choroby związane z tarczycą. Jedną z takich chorób jest choroba Hashimoto, czyli przewlekłe zapalenie tarczycy. Niedoczynność tarczycy najczęściej spowodowana jest właśnie tą chorobą. Schorzenie Hashimoto jest trudne do zdiagnozowania, a samo leczenie polega na usuwaniu skutków tej choroby, a nie przyczyny.Więcej

Jak zacząć biegać? O motywacji i pierwszych krokach

Co należy zrobić, żeby zacząć biegać? Z pewnością trzeba postawić pierwszy krok, a ten pierwszy bardzo często w różnych dziedzinach naszego życia okazuje się najtrudniejszym. Może to dotyczyć również biegania. Jeśli czytasz ten artykuł i przeszukujesz Internet w poszukiwaniu porad na temat biegania, to być może masz już ten pierwszy krok za sobą.Więcej