Miesiąc: kwiecień 2022

Jak skutecznie zachęcić malucha do jedzenia warzyw?

Warzywa nam, dorosłym kojarzą się ze zdrowiem, witalnością i naturą. Dzieci mają na nie zwykle inny pogląd, w końcu tak bardzo różnią się w smaku od uwielbianych przez nie słodyczy… Każdy rodzic pragnie, aby dieta jego dziecka była zdrowa, urozmaicona i pełnowartościowa. Muszą się w niej więc koniecznie znaleźć warzywa, które są nieodłącznym elementem prawidłowego odżywiania każdego człowieka.… Więcej

Depresja – to musisz o niej wiedzieć

Jeśli wydaje Ci się, że na pewno nie zachorujesz na depresję – możesz być w błędzie. Nikt z nas nie jest w stanie tego przewidzieć, a winne nie są tutaj wcale tylko i wyłącznie geny. Owszem, jeśli ktoś w naszej rodzinie cierpi na przewlekłą depresję to ryzyko automatycznie u nas wzrasta – ale zdarzają się takie przypadki, gdzie psychiatra nie jest w stanie podać nam powodu.… Więcej