Stres oksydacyjny – czym jest, skąd się bierze i jak go ograniczyć
Stres oksydacyjny to nadmiar wolnych rodników wobec przeciwutleniaczy, a nie nerwowe napięcie. Wyjaśniamy, skąd się bierze, jakie choroby przyspiesza, dlaczego suplementy antyoksydacyjne nie działają i co realnie go ogranicza: dieta, ruch, sen, brak papierosów i radzenie sobie ze stresem. Więcej