Jak opóźnić okres – działają tylko metody hormonalne
Miesiączkę da się przesunąć wyłącznie hormonalnie: ciągłym przyjmowaniem dwuskładnikowej tabletki albo przepisanym przez lekarza noretysteronem. Sok z cytryny, żelatyna, pietruszka i intensywny trening nie działają. Wyjaśniamy, jak to zrobić bezpiecznie i o co zapytać lekarza. Więcej