Sposób na dobre samopoczucie? Kąpiel w drewnianej balii
Dużo pracy, różnego rodzaju obowiązków, kłopoty, stres – znacie to? Często nie doceniamy roli relaksu w naszym życiu. Uważamy, że jakoś damy radę, że jakoś to będzie. Tymczasem negatywne emocje kumulują się i prędzej, czy później dopadają nas. Dlatego tak bardzo ważne jest, by zadbać o swój stan psychiczny. Jak to zrobić?… Więcej