Admin

Przepisy na błyskawiczne obiady, które wykonasz w mniej niż 20 minut.

W czasach, kiedy każda sekunda jest na wagę złota, przygotowanie i jedzenie domowych obiadów schodzi na dalszy plan podczas organizacji dnia. Coraz częściej na stołach królują gotowe dania, które wystarczy odgrzać lub obiady zakupione w restauracjach i barach szybkiej obsługi. Okazuje się jednak, że posiadając w domu kilka składników, można przygotować zdrowy, pełnowartościowy obiad w dwadzieścia minut – czyli poświęcić mniej czasu, niż spędziłoby się na czekaniu na dostawę z knajpy.… Więcej

Sezon na wyprzedaże trwa w najlepsze. Gdzie i co warto kupić?

Rok 2020 dostarcza wielu niespodzianek. Wielu z nas nie będzie podróżować do ciepłych krajów, aby odpocząć i złapać nieco słońca. Mimo to warto zaopatrzyć się w modowe perełki, które będziemy mogli wykorzystać również w Polsce. Sezon wyprzedaży właśnie się zaczyna, sprawdź na co warto postawić tego lata!

 

Kobiecość i zwiewność – najgorętszy hit

Przez wiele lat projektanci przyzwyczaili nas do tego, że latem stroje są kuse, krótkie i seksowne.… Więcej

Olejki i kompozycje zapachowe

Nie ulega wątpliwości, że zdecydowanie częściej wybieramy kosmetyki, które kuszą pięknym, niepowtarzalnym zapachem. Woń to czynnik, który w dużej mierze wpływa na nasze samopoczucie. Przyjemny bukiet zapachowy kosmetyków pielęgnacyjnych czy perfum z pewnością zachęca nas do ich częstego używania. Dzięki kompozycjom zapachowym możemy również wprowadzić zapach, który będzie dominował w naszym domu.… Więcej

Zabezpieczenia przed dziećmi czyli jak stworzyć bezpieczną przestrzeń dla małego odkrywcy

Gdy na świecie pojawia się maluszek z radością towarzyszymy mu w kolejnych etapach rozwoju i z niecierpliwością wypatrujemy chwili, gdy nasze dziecko zacznie raczkować, a później chodzić. Mały odkrywca jest niezwykle ciekawy świata – wszystkiego z wielkim zapałem i chęcią dotyka. Niestety na nic zdają się upomnienia i tłumaczenie, dziecko często bywa szybsze niż my.… Więcej

Ćwiczenia po porodzie cesarskim cięciem – jakie i kiedy możesz wykonywać

Cesarskie cięcie jest zabiegiem chirurgicznym, pozwalającym na bezpieczne wyciągnięcie dziecka z łona matki. To bardzo poważna ingerencja w ciało kobiety, polegająca na przecięciu tkanek brzusznych. Tak jak każda operacja, wiąże się z pewnymi dolegliwościami. Kobiety rodzące przez cesarskie cięcie, zazwyczaj dochodzą do siebie trochę dłużej niż te rodzące w sposób naturalny. … Więcej

Najlepsze aplikacje na telefon, których nie może zabraknąć w Twoim smartfonie.

Smartfony to niesamowite urządzenia, które cieszą się niezwykłą popularnością, ze względu na prostotę obsługi oraz dużą funkcjonalność. Ułatwiają nam wykonywanie wielu podstawowych czynności i coraz częściej zastępują komputery. Możemy dzięki nim dzwonić, pisać wiadomości tekstowe, przeglądać internet, robić zakupy, płacić przelewem, a także słuchać muzyki i oglądać filmy. Jednakże świeżo co zainstalowany system operacyjny posiada tylko i wyłącznie standardowe aplikacje, które nie wyróżniają się specjalnie.… Więcej

Jak przygotować kącik dla noworodka w sypialni

Każdy rodzic tuż po urodzeniu dziecka pragnie mieć go jak najbliżej siebie. W związku z tym idealnym rozwiązaniem będzie stworzenie praktycznego kącika dla nowo narodzonego dziecka w sypialni rodziców. Pomieszczenie takie można odpowiednio zagospodarować niezależnie od tego czy jest ono małe, czy większe. Dzięki temu rodzicie będą mogli mieć swoją pociechę zawsze na oku.… Więcej

Dodatki do letnich stylizacji – must have nadchodzącego sezonu

W tym roku nie zabraknie mnóstwa pomysłów i inspiracji. Niezależnie od tego czy jesteś minimalistką czy kochasz przepych, z pewnością znajdziesz coś dla siebie. W tym roku będzie uroczo – dzięki kokardom i falbanom możesz poczuć się jak gwiazda powieści romantycznej. Falujące koronki i baskinki nadadzą ci kobiecości i lekkości. Nie zabraknie również powrotu do mody retro i stylu vintage więc uśmiechnij się ładnie do babci, może pozwoli ci sięgnąć po swoją ulubioną sukienkę w kwiatki z czasów młodości.… Więcej

Witaminy – rodzaje i wpływ na organizm

Witaminy to jedne z najważniejszych substancji odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć wiele z nich powinniśmy przyswajać z jedzenia, niestety w obecnych czasach proces ten jest zaburzony – wiele osób ma bardzo ubogą dietę lub nie przywiązuje wagi do sposobu odżywiania. Z pomocą przychodzi wówczas suplementacja – gotowe produkty, które zapewnią właściwą, dzienną dawkę witamin.… Więcej