Endermologia - czemu służy ten zabieg?

W skrócie

Endermologia – na czym polega, ile zabiegów i dla kogo

Standardowa seria to 10 do 12 zabiegów dwa razy w tygodniu, a następnie sesje podtrzymujące co dwa do czterech tygodni. Pojedynczy zabieg nie daje trwałego efektu.

Endermologia to mechaniczny masaż podciśnieniowy, w którym głowica z rolkami wciąga fałd skóry i rozmasowuje go od wewnątrz. Pojedynczy zabieg trwa około 30 minut, ale pojedyncza wizyta nie da efektu – zmiany w wyglądzie skóry pojawiają się po serii 10–12 sesji wykonywanych dwa razy w tygodniu, a ich utrzymanie wymaga zabiegów podtrzymujących. To zabieg wspomagający, nie zastępujący diety i aktywności fizycznej.

Popularność zabiegów kosmetycznych stale rośnie i coraz częściej korzystają z nich także mężczyźni. Bardzo pożądane są wszelkie działania, dzięki którym można ograniczyć cellulit lub wymodelować sylwetkę. Pojawia się przy tym tak szeroki wachlarz coraz to nowszych zabiegów, że osobie niezajmującej się zawodowo kosmetyką trudno wybrać ten właściwy. Warto przyjrzeć się endermologii – co jednak kryje ta specyficzna nazwa?

Odczarować definicję

Samo słowo brzmi tajemniczo i kojarzy się raczej z poważnym zabiegiem medycznym niż z kosmetyką, ale to mylne pierwsze wrażenie. Endermologia nie jest niczym innym jak masażem podciśnieniowym, wykonywanym z dużą siłą nacisku, lecz bezbolesnym. Oddziałuje na tkankę łączną skóry, co pomaga ograniczyć widoczność cellulitu, wymodelować sylwetkę i subtelnie poprawić kontur twarzy.

Mechanizm działania polega na pobudzeniu krążenia krwi i limfy oraz stymulacji fibroblastów, czyli komórek odpowiedzialnych za produkcję kolagenu i elastyny. Dzięki temu zabieg poprawia jędrność skóry i sprzyja odprowadzaniu nadmiaru płynów z tkanek. Endermologię wykorzystuje się także w fizjoterapii – przy obrzękach limfatycznych, bliznach i zrostach pooperacyjnych.

Przebieg zabiegu

Pacjentka zakłada kombinezon, który ściśle przylega do skóry, aby uniknąć bezpośredniego kontaktu ciała z urządzeniem. Nie trzeba więc obawiać się infekcji przenoszonych przez sprzęt wielorazowego użytku.

Masaż wykonuje się głowicą sterowaną komputerowo. Składa się ona z komory ssącej oraz dwóch ruchomych rolek pracujących niezależnie od siebie. Pod wpływem podciśnienia między rolki zostaje wciągnięty fałd skórny, przybierający kształt fali. Skóra jest jednocześnie rolowana od wewnątrz i na zewnątrz, dzięki czemu masaż dociera do głębszych warstw tkanki. Intensywność dobiera się do masowanej partii ciała, bo różne miejsca mają inną wrażliwość i grubość powłoki skórnej.

Zabieg trwa około trzydziestu minut. Ceny różnią się w zależności od miasta i gabinetu, a pojedyncza sesja to zwykle koszt rzędu od stu kilkudziesięciu złotych wzwyż – warto pytać o pakiety, bo endermologia wykonywana jednorazowo nie przynosi trwałych efektów.

Spis treści artykułu

Ile zabiegów i jakich efektów się spodziewać

Standardowa seria to 10–12 zabiegów wykonywanych dwa razy w tygodniu, a potem sesje podtrzymujące raz na dwa–cztery tygodnie. Realny efekt to przede wszystkim wygładzenie skóry, zmniejszenie obrzęków i poprawa jędrności. Endermologia nie usuwa tkanki tłuszczowej – wpływa na jej rozmieszczenie i na strukturę skóry nad nią. Trwały ubytek centymetrów jest możliwy tylko w połączeniu z deficytem kalorycznym i ruchem, o których piszemy w tekstach Jak obliczyć zapotrzebowanie na kalorie oraz Plan treningowy dla kobiet.

Dodatkowe korzyści

Endermologia może mieć również działanie odmładzające. Stymulacja fibroblastów prowadzi do produkcji włókien kolagenowych i elastyny, czyli białek odpowiadających za elastyczność oraz sprężystość skóry. Z tego powodu zabieg bywa przeprowadzany na twarzy, szyi i dekolcie, gdzie najwcześniej pojawiają się oznaki starzenia.

Poprawa przepływu krwi i limfy pomaga odprowadzać nadmiar płynów, co przekłada się na redukcję obrzęków. Podczas zabiegu wyzwalają się także endorfiny, które wywołują uczucie odprężenia. W fizjoterapii endermologię stosuje się przy dolegliwościach mięśniowych, bliznach oraz w rehabilitacji po liposukcji, gdzie wspomaga równomierne gojenie tkanek.

Przeciwwskazania

Zabieg jest uznawany za bezpieczny, a najczęstszym skutkiem ubocznym bywają niewielkie siniaki. Istnieją jednak sytuacje, w których nie należy go wykonywać:

ciąża i okres karmienia piersią,
choroba nowotworowa oraz okres po leczeniu onkologicznym bez zgody lekarza,
zakrzepica, żylaki i inne choroby naczyń w masowanej okolicy,
aktywne stany zapalne skóry, rany i świeże blizny,
zaburzenia krzepnięcia i przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych,
niewyrównana cukrzyca oraz choroby nerek przebiegające z obrzękami.

W razie wątpliwości decyzję powinien podjąć lekarz, a nie osoba wykonująca zabieg.

Najczęstsze pytania o endermologię

Ile zabiegów endermologii trzeba wykonać?

Standardowa seria to 10–12 zabiegów dwa razy w tygodniu, a następnie sesje podtrzymujące co dwa do czterech tygodni. Pojedynczy zabieg nie daje trwałego efektu.

Czy endermologia boli?

Nie. Odczucie przypomina intensywny masaż, a jego siłę dostosowuje się do wrażliwości danej partii ciała. U osób z delikatnymi naczynkami mogą pojawić się niewielkie siniaki.

Czy endermologia usuwa cellulit?

Ogranicza jego widoczność przez poprawę krążenia i jędrności skóry, ale nie usuwa przyczyny. Trwały efekt wymaga połączenia zabiegów z aktywnością fizyczną i zbilansowaną dietą.

Kto nie może poddać się endermologii?

Kobiety w ciąży, osoby z chorobą nowotworową, zakrzepicą, żylakami w masowanej okolicy, zaburzeniami krzepnięcia oraz aktywnymi stanami zapalnymi skóry.

Jak długo utrzymują się efekty endermologii?

Kilka miesięcy po zakończeniu serii, pod warunkiem utrzymania masy ciała i aktywności. Bez zabiegów podtrzymujących skóra stopniowo wraca do stanu wyjściowego.

Inne zabiegi gabinetowe omawiamy w przewodniku po pielęgnacji i urodzie, a domowe sposoby na cellulit w tekście Walka z cellulitem.