Miesiąc: czerwiec 2020

Ćwiczenia po porodzie cesarskim cięciem – jakie i kiedy możesz wykonywać

Cesarskie cięcie jest zabiegiem chirurgicznym, pozwalającym na bezpieczne wyciągnięcie dziecka z łona matki. To bardzo poważna ingerencja w ciało kobiety, polegająca na przecięciu tkanek brzusznych. Tak jak każda operacja, wiąże się z pewnymi dolegliwościami. Kobiety rodzące przez cesarskie cięcie, zazwyczaj dochodzą do siebie trochę dłużej niż te rodzące w sposób naturalny. … Więcej

Najlepsze aplikacje na telefon, których nie może zabraknąć w Twoim smartfonie.

Smartfony to niesamowite urządzenia, które cieszą się niezwykłą popularnością, ze względu na prostotę obsługi oraz dużą funkcjonalność. Ułatwiają nam wykonywanie wielu podstawowych czynności i coraz częściej zastępują komputery. Możemy dzięki nim dzwonić, pisać wiadomości tekstowe, przeglądać internet, robić zakupy, płacić przelewem, a także słuchać muzyki i oglądać filmy. Jednakże świeżo co zainstalowany system operacyjny posiada tylko i wyłącznie standardowe aplikacje, które nie wyróżniają się specjalnie.… Więcej

Jak przygotować kącik dla noworodka w sypialni

Każdy rodzic tuż po urodzeniu dziecka pragnie mieć go jak najbliżej siebie. W związku z tym idealnym rozwiązaniem będzie stworzenie praktycznego kącika dla nowo narodzonego dziecka w sypialni rodziców. Pomieszczenie takie można odpowiednio zagospodarować niezależnie od tego czy jest ono małe, czy większe. Dzięki temu rodzicie będą mogli mieć swoją pociechę zawsze na oku.… Więcej

Dodatki do letnich stylizacji – must have nadchodzącego sezonu

W tym roku nie zabraknie mnóstwa pomysłów i inspiracji. Niezależnie od tego czy jesteś minimalistką czy kochasz przepych, z pewnością znajdziesz coś dla siebie. W tym roku będzie uroczo – dzięki kokardom i falbanom możesz poczuć się jak gwiazda powieści romantycznej. Falujące koronki i baskinki nadadzą ci kobiecości i lekkości. Nie zabraknie również powrotu do mody retro i stylu vintage więc uśmiechnij się ładnie do babci, może pozwoli ci sięgnąć po swoją ulubioną sukienkę w kwiatki z czasów młodości.… Więcej

Witaminy – rodzaje i wpływ na organizm

Witaminy to jedne z najważniejszych substancji odżywczych niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Choć wiele z nich powinniśmy przyswajać z jedzenia, niestety w obecnych czasach proces ten jest zaburzony – wiele osób ma bardzo ubogą dietę lub nie przywiązuje wagi do sposobu odżywiania. Z pomocą przychodzi wówczas suplementacja – gotowe produkty, które zapewnią właściwą, dzienną dawkę witamin.… Więcej

Ciasta bez pieczenia – nasze typy wraz z przepisami

Czasami mamy ochotę na ciasto, ale nie zawsze chcemy spędzać kilka godzin na przygotowaniu go. Poza tym, nie każdy ma zdolności kulinarne i z upieczonego ciasta może wyjść zakalec. Alternatywą dla tradycyjnych ciast są ciasta bez pieczenia. Są szybkie w przygotowaniu oraz nie wymagają zbyt wielu umiejętności od kucharza.

KAKAOWE CIASTO Z PATELNI

  • 3 jajka
  • 200 g cukru
  • 250 g jogurtu naturalnego
  • 100 g oleju kokosowego
  • 300 g maki pszennej
  • 2 łyżeczki proszku do pieczenia
  • 50 g kakao

Jajka należy utrzeć z cukrem na puszystą masę.… Więcej

Prezent na Dzień Ojca – praktyczne, wzruszające, a na pewno niezapomniane!

Wyjątkowe prezenty na Dzień Ojca – Wzruszające? A może Śmieszne? Na pewno wyjątkowe!

Dzień Ojca zbliża się wielkimi krokami. Jak co roku 23 czerwca wszyscy Ojcowie dostaną życzenia. I zostaną obsypani… No właśnie, czym? Czekoladą? Kwiatami? Piwem? Większość z nas bez większych nadziej przegląda Internet w poszukiwaniu czegoś wyjątkowego. Tak naprawdę jednak myślimy, że przecież ”Mój tata już wszystko ma” albo ”Mój tata i tak się z niczego nie ucieszy”.… Więcej

Cera wrażliwa – jak o nią dbać i jakich kosmetyków używać – co ten temat wiedzieć trzeba?

Alergia na większość kosmetyków to jeden z czynników opisujących skórę wrażliwą, gdzie dla innych typów ceryry są one całkowicie nieszkodliwe. Ponadto wrażliwą skórę łatwo może podrażnić m.in. chlorowana woda, ostre słońce, mróz, preparaty do codziennej pielęgnacji, jak i źle dobrane zabiegi w salonach kosmetycznych. Jakich błędów więc unikać, co trzeba wiedzieć o cerze wrażliwej i jak o nią dbać?… Więcej