Stres oksydacyjny – jak sobie radzić? Skuteczne sposoby
Stres bywa mobilizujący, ale może też być bardzo szkodliwy. Pobudza do działania na przykład przed ważnym egzaminem, ale niekontrolowany potrafi paraliżować i powodować irracjonalne zachowanie. Czym jest stres oksydacyjny? Jak sobie z nim radzić? Ta wiedza pomoże Ci być bardziej świadomym i szczęśliwym w życiu.
Jak powstaje stres oksydacyjny?
Stres oksydacyjny to zaburzenie równowagi pomiędzy oksydantami, które powstają w trakcie oddechu a przeciwutleniaczami, czyli antyoksydantami, które zapobiegają szkodliwemu działaniu wolnych rodników.… Więcej