Miesiąc: Wrzesień 2019

Carpaccio z buraka – przepis. Dlaczego warto jeść buraki?

Lubisz potrawy, które są nie tylko smaczne, ale i zdrowe? Czy próbowałeś kiedyś carpaccio z buraka? Najczęściej podawane jest w postaci przystawki. Świetnie sprawdzi się na kolację ze znajomymi, ponieważ to bardzo efektowne i cieszące oko danie. Choć nazwa może nasuwać myśl o skomplikowanej potrawie, okazuje się, że jest banalnie prosta i możesz ją zrobić w domu.Więcej

Dowódca, Pośrednik, Protagonista – w czym mogą nam pomóc typy osobowości?

Nawet jeśli nie interesujesz się psychologią, powinieneś poznać swój typ osobowości. Istnieje ich aż 16 i do każdego przypisane są konkretne cechy charakteru. Ta wiedza może nam pomóc zrozumieć siebie, zachowania swoje i innych, a nawet ułatwić podejmowanie decyzji. W tym artykule dowiesz się, jakie są typy osobowości i jak możesz zrobić test psychologiczny.Więcej

Życie osobno, jak poradzić sobie z rozstaniem?

Obojętnie czy jesteśmy ze sobą kilkanaście lat, czy kilka miesięcy, rozstanie potrafi być bolesne. Budowanie więzi wiele nas kosztuje, a na koniec okazuje się, że było to niewystarczające i czegoś zabrakło. Jak poradzić sobie z rozstaniem?

Dlaczego ludzie się rozstają?

Nie można nikogo zmusić do miłości, to oczywiste. Bywa tak, że pozornie się dogadujemy, lubimy się, podobamy się sobie, ale z jakiegoś powodu jedna, lub druga strona nie czuje tego ,,czegoś”.… Więcej

Cechy przyjaźni – jak rozpoznać przyjaciela i nim być?

Istnieje mnóstwo cytatów na temat przyjaźni. Starożytne przysłowie mówi: „Zdarza się przyjaciel bardziej przywiązany niż brat”. Prawdziwa przyjaźń jest czymś niezwykle pięknym. Bliskiej osobie możemy bez obaw zwierzyć się z problemów i podzielić radosnymi chwilami, które nas spotykają. Trzeba przyznać jednak, że nie łatwo znaleźć bratnią duszę. Zdarzają się też fałszywi znajomi.Więcej

Jak się skoncentrować i poprawić swoją pamięć? Najlepsze ćwiczenia!

Czy zdarzyło Ci się spędzić wiele godzin nad jakimś zadaniem, projektem albo usiłując przeczytać książkę, w ostateczności zdając sobie sprawę, że Twoje myśli są rozproszone i zupełnie nie wiesz, o czym czytasz lub co robisz? Jeśli tak to być może brakuje Ci umiejętności skupienia. Jak się skoncentrować i poprawić swoją efektywność?Więcej

Jestem w ciąży i co dalej? – Kalendarz ciąży: Trzeci trymestr

To już ostatnia prosta, dzieląca cię od spotkania z Twoim maluchem. Nie oznacza to jednak, że teraz będziesz czuła się lepiej. Trzeci trymestr to czas, kiedy dziecko intensywnie przybiera na masie, brzuch rośnie do sporych rozmiarów, a tobie jest coraz ciężej z powodu wysokiego położenia macicy. To też moment, w którym powinnaś mieć już wybrany szpital, spakowaną torbę do szpitala i przygotowane wszelkie rzeczy potrzebne do opieki nad dzieckiem.Więcej

Jestem w ciąży i co dalej? – Kalendarz ciąży: Drugi trymestr

Najgorszy okres ciąży teoretycznie za tobą. Wiele kobiet mówi, że w drugim trymestrze ciąży miało dwa razy więcej energii niż przed ciążą. Radość i przypływ energii pozytywnie wpływają na ciebie i dziecko. Teraz możesz skupić się na swoim zdrowiu i przygotowaniach do przyjścia na świat małego człowieka. A mały obywatel rozwija się dalej w niezwykle szybkim tempie i to właśnie w drugim trymestrze, poczujesz pierwsze kopniaki.Więcej