Egzema to twój problem? Poznaj sposoby na to, jak sobie z nią radzić

Egzema jest bardzo uciążliwym i często występującym schorzeniem skóry. Objawia się zmianami skórnymi, które mają znaczący i negatywny wpływ na nasze codzienne życie. Poszukujesz skutecznego sposobu jak sobie z nią poradzić? Problem ten dotyczy wielu osób i każda z tych osób chciałaby poznać skuteczne rozwiązanie na walkę z tym zaburzeniem.

Czym jest egzema?

Egzema to inaczej mówiąc zapalenie skóry. Obecnie pod nazwą tą kryje się kilka chorób skórnych, które objawiają się powierzchownym stanem zapalnym skóry. Wyprysk może mieć charakter alergiczny, a także niealergiczny, a łagodzenie objawów tego schorzenia może być niezwykle uciążliwe. Egzema zazwyczaj przyjmuje postać bąbla lub grudki. Dookoła zmian dotkniętych tym wykwitem skóra jest czerwona, połyskująca oraz swędzi. Najczęstszymi miejscami zainfekowanymi tą chorobą są dłonie, twarz, łokcie oraz nogi. Najbardziej narażone na tego typu chorobę są osoby obciążone genetycznie pod względem atopii, czyli osoby mające duże skłonności do alergii. Egzema może wystąpić w każdym wieku pacjenta, można ją zaobserwować już u dzieci, a także u osób dorosłych. Choroba ta ma charakter przewlekły i nawracający, dlatego może trwać przez wiele lat. Bywają okresy kiedy objawy tego schorzenia są mniej lub bardziej nasilone.

Przyczyny powstawania egzemy

Na chwilę obecną nie można jednoznacznie określić przyczyn występowania egzemy. Problem ten nie jest oczywisty, dlatego wiedza na temat jego przyczyn jest na bieżąco pogłębiana. Jako znane do tej pory przyczyny uznaje się:

• alergie na różnego rodzaju pokarmy, detergenty, tkaniny, kosmetyki i inne substancje występujące w naszym otoczeniu;

• zaburzenia układu odpornościowego;

• predyspozycje genetyczne.

Podział egzemy

Ze względu na czynnik, który uznawany jest jako główny przy rozwoju egzemy można ją podzielić na dwie grupy:

• egzema endogenna – powstaje poprzez oddziaływanie wewnętrznych bodźców, takich jak uwarunkowania genetyczne czy zachwiana praca układu odpornościowego, a środowisko zewnętrzne nie ma na nią żadnego wpływu;

• egzema egzogenna – powstałe zmiany na skórze są wynikiem oddziaływania czynników zewnętrznych, alergii organizmu na produkty czy kosmetyki, dlatego ten typ egzemy nazywany jest egzemą kontaktową.

Objawy egzemy

Egzema może mieć najróżniejsze postaci i u każdego chorego może mieć inne objawy. Są jednak symptomy, które zawsze towarzyszą temu schorzeniu i są to:

• swędzące i zazwyczaj zaczerwienione zmiany skórne,

• pogorszenie stanu skóry poprzez drapanie miejsc zainfekowanych,

• powstawanie pęcherzyków z płynem surowiczym,

• zmiana skóry w coraz bardziej suchą,

• łuszczenie skóry i tworzenie się ropiejących strupów,

• pieczenie, świąd a także bolesność w obrębie zmian skórnych.

Najczęstsze postaci egzemy u osób dorosłych

1. Atopowe zapalenie skóry (AZS)

Atopowe zapalenie skóry ma związek z genetycznie uwarunkowaną nadmierną odpowiedzią immunologiczną na występujące w otoczeniu alergeny. W przypadku osób zdrowych alergeny te są rozpoznawane i skutecznie niszczone przez układ odpornościowy, a osoby cierpiące na to schorzenie po kontakcie z alergenem dostają wysypu swędzących zmian skórnych.

Zmiany chorobowe przy atopowym zapaleniu skóry mogą objawiać się różnie w zależności od wieku chorego. U dorosłych egzemy te pojawiają się głównie w okolicach łokci czy kolan, a także na powiekach, twarzy i szyi. Miejsca zmian chorobowych są zaczerwienione i posiadają liczne grudki oraz pęcherzyki, błyszczą się i okropnie swędzą. W wyniku ciągłego drapania zmian naskórek robi się zgrubiały. Włosy pacjenta są kruche, łamliwe oraz przesuszone, a paznokcie wyglądają jakby były stale polakierowane.

2. Wyprysk kontaktowy

Jest to najczęściej występująca postać wyprysku. Wyprysk może być wywołany reakcją alergiczną, ale także drażniącym działaniem substancji. Zmiany skórne są podobne jak przy wystąpieniu innej egzemy. Umiejscowienie wyprysku kontaktowego uwarunkowane jest stycznością z substancją wywołującą wyprysk i można w ten sposób zdiagnozować następujące wypryski kontaktowe:

• egzema na głowie – przyczyną może być zastosowana farba do włosów, szampon lub inne kosmetyki do pielęgnacji włosów;

• egzema na twarzy – może powstać w wyniku kontaktu skóry twarzy z nieodpowiednio dobranymi kosmetykami;

• egzema na uszach – spowodowana może być w wyniku noszenia kolczyków lub okularów, które mogą być wykonane z materiałów drażniących;

• egzema na rękach, nogach, tułowiu – może być wywołana środkami piorącymi używanymi do czyszczenia naszych ubrań, materiałami z jakich wykonana jest odzież czy barwnikami tkanin.

3. Wyprysk łojotokowy

W tym przypadku egzemy zmiany skórne różnią się od tych występujących przy innych chorobach. Wykwity skórne towarzyszące tej chorobie mają wygląd łuszczących się żółtych lub brązowych plam na skórze, możliwe jest również wystąpienie rumienia wokół zmiany skórnej. Wysypka pojawia się w miejscach o nasilonym łojotoku takich jak owłosiona skóra głowy, okolice zauszne, twarz w okolicach brwi i fałdów nosowo-policzkowych.

4. Egzema na dłoniach

Egzema na dłoniach uważana jest za chorobę zawodową, gdyż narażone na jej wystąpienie są głównie osoby mające w pracy ciągły kontakt dłoni z alergenami i czynnikami drażniącymi. Zmiany skórne jak łatwo się domyślić występują tutaj przede wszystkim na grzbietowej części dłoni oraz na zewnętrznej powierzchni palców. Szczególnie narażone na ten typ egzemy są fryzjerki, kosmetyczki, osoby sprzątające, mechanicy czy pracownicy opieki medycznej. Aby egzema na dłoniach miała mniejszą szansę na wystąpienie warto w pracy zainwestować w dobrej jakości rękawiczki oraz stosować kremy i maści dobrze nawilżające skórę naszych dłoni. Egzema na dłoniach bywa bardzo uciążliwa i skutecznie utrudnia nam codzienne funkcjonowanie, dlatego ważne jest aby odpowiednio dbać o dłonie.

Leczenie egzemy

Egzema jest to choroba przewlekła i nie ma terapii, która by zapewniła trwałe wyleczenie. Najlepszym sposobem na zmniejszenie dolegliwości tego typu schorzenia jest umiejętne łączenie miejscowego leczenia i leczenia ogólnego wraz z postępowaniem profilaktycznym, które zapewni zmniejszenie częstotliwości nawrotów choroby. Leczenie tej choroby na własną rękę nie jest skuteczne, dlatego wizyta w gabinecie lekarskim jest konieczna. Aby efekty leczenia były jaknajlepsze należy pamiętać o właściwej i regularnej pielęgnacji skóry w miejscach dotkniętych egzemą. Kilka rad w jaki sposób domowymi sposobami możesz ograniczyć powstawanie ognisk egzemy:

• nie przegrzewaj ani nie wyziębiaj zbytnio swojego ciała,

• noś luźne i przewiewne ubrania, najlepiej wykonane z bawełny,

• używaj do prania proszków hipoalergicznych,

• unikaj stresu, wysypiaj się oraz dbaj o swoje dobre samopoczucie,

• kąp się w letniej wodzie i unikaj zbyt długich kąpieli,

• po kąpieli delikatnie osusz skórę i nawilż ją za pomocą odpowiednich balsamów,

• regularnie nawilżaj i natłuszczaj swoją skórę w celu zapewnienia naturalnej bariery oraz ochrony skóry przed dalszym wysuszaniem,

• w codziennej pielęgnacji do mycia ciała stosuj środki niezawierające mydła oraz inne preparaty nawilżająco-zmiękczające,

• stosuj się do odpowiednio dobranej diety wykluczającej produkty, które Cię uczulają,

• ogranicz lub definitywnie zrezygnuj z fast-food’ów, tłuszczy zwierzęcych, cukrów, ostrych przypraw,

• ogranicz spożywanie kawy i herbaty,

• zacznij pić zioła – bratek, nagietek, pokrzywa, babka lancetowata, rumianek,

• wzbogać dietę o kwas gamma-linolenowy (olej z wiesiołka czy też z ogórecznika lekarskiego),

• zażywaj oligosacharydy prebiotyczne oraz probiotyki.

Egzema u dzieci

Egzema u dzieci najczęściej spowodowana jest kontaktem skóry z substancją uczulającą, np. proszkiem do prania, kosmetykiem czy tworzywem sztucznym wykorzystanym w ubraniu. Egzema u dzieci może być również wywołana przez składnik pożywienia, np. marchew, pomidor, truskawka lub też antybiotyk czy sulfonamidy. Kolejną przyczyną wystąpienia wyprysku może być zbyt intensywne eksponowanie ciała dziecka na promieniowanie słoneczne.

Pierwszym objawem pojawienia się egzemy u dziecka są zaczerwienione policzki, które po czasie zamieniają się w łuszczącą wysypkę. Zmiany skórne z czasem przenoszą się na całą buzię, zgięcia kolan oraz łokci jak również pod pachy. Egzema u dzieci wymaga wizyty u lekarza i podjęcie leczenia pod okiem specjalisty.

W leczeniu egzemy u dzieci ważne jest jej prawidłowe rozpoznanie, a następnie skuteczne wyeliminowanie czynników powodujących reakcję alergiczną. Bardzo istotne w celu ustalenia prawidłowej diagnozy jest dokładne przeprowadzenie wywiadu lekarskiego, aby ustalić występowanie chorób skóry w rodzinie, a także okoliczności powstawania zmian na skórze. Specjalne badania – testy alergiczne – umożliwią znalezienie substancji uczulającej, a konsekwencją takich badań może być odczulanie polegające na podawaniu konkretnego alergenu. Po odnalezieniu i usunięciu przyczyn uczulenia, kontynuuje się leczenie łagodząc objawy aż do ich całkowitego ustąpienia. Egzema u dzieci często leczona jest maściami z kortyzonem i lekami antyhistaminowymi, które łagodzą reakcję alergiczną.

Aby zniwelować bolące i swędzące objawy egzemy warto zastosować się do kilku cennych rad:

• aby zapobiec rozdrapywaniu swędzących miejsc należy dziecku regularnie obcinać paznokcie oraz w miarę potrzeby zakładać cienkie bawełniane rękawiczki;

• ubranka dziecka prać w specjalnych środkach antyalergicznych i dobrze je wypłukiwać;

• do kąpieli warto używać emolientów lub innych specjalnych środków, które mają za zadanie nawilżyć skórę i zmniejszyć zmiany chorobowe.

Egzema jest nawracającym stanem zapalnym skóry. Nieleczona może spowodować poważne konsekwencje w naszym organizmie. Dlatego warto zadbać o naszą skórę i widząc niepokojące zmiany udać się do dermatologa. Nie lekceważ takich objawów jak swędzenie, zaczerwienienie czy utrzymująca się kilka dni wysypka na ciele. Egzema w dzisiejszych czasach jest zjawiskiem bardzo często występującym, coraz częściej pojawia się u dorosłych jak i u dzieci. Powodem takiego stanu rzeczy jest mnóstwo substancji uczulających wśród których na co dzień żyjemy. Pozwól swojej skórze oddychać i dbaj o nią stosując odpowiednie kosmetyki czy emulsje nawilżające.

Autor: Ania Bartecka